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Hoch Tirol Trail: Fernwandern zwischen Südtirol und Osttirol

Der Hoch Tirol Trail verbindet in drei Etappen den Südtiroler Ort Kasern/Prettau mit Prägraten am Großvenediger in Osttirol. Auf rund 25 bis 28 Kilometern durchquerst Du zwei der beeindruckendsten Schutzgebiete der Alpen: den Naturpark Rieserferner-Ahrn und den Nationalpark Hohe Tauern. Folge einer historischen Schmugglerroute durch eine stille, wilde Bergwelt.

Dauer 2 – 3 Tage
Höchster Punkt Vord. Umbaltörl (2.926 m)
Höhenmeter ↑ 1.490 hm / ↓ 1.000 hm

Der Etappenverlauf

ETAPPE 1

Kasern – Lenkjöchlhütte

ca. 4 Std. | ↑ 1.000 m | 7,5 km
Start in Kasern (Südtirol). Wanderung durch das Windtal zur Hütte am Bergsee. Highlight: Hl. Geist Kirche.

ETAPPE 2

Lenkjöchlhütte – Clarahütte

ca. 4,5 Std. | ↑ 490 m | ↓ 1.070 m
Über das Vordere Umbaltörl (2.926 m) mit spektakulärem Blick auf das ewige Eis des Umbalkees.

ETAPPE 3

Clarahütte – Prägraten

ca. 4 Std. | ↓ 930 m | 12,8 km
Abstieg entlang der Umbalfälle und der Isel bis nach Hinterbichl/Prägraten.

Übernachtung & Reservierung

Rückreise & Taxi

Mit Bus & Bahn über Bruneck zurück nach Kasern oder bequem per Shuttle.

Venedigertaxi: +43 4877 5369

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⚠️ Wichtige Hinweise

Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind erforderlich (kurze seilversicherte Stelle am Umbaltörl). Beste Wanderzeit: Juli bis September. Vorher muss in den Scharten oft noch mit Altschneefeldern gerechnet werden.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Ist der Trail für Anfänger geeignet?

Für geübte Wanderer mit alpiner Grundausrüstung ja. Anfänger sollten aufgrund der 1.000hm Aufstieg an Tag 1 eine gute Kondition mitbringen.

Gibt es unterwegs Einkehrmöglichkeiten?

Die Verpflegung erfolgt morgens und abends in den Hütten. Für die langen Etappen solltest Du ausreichend Proviant und Wasser im Rucksack haben.

Kann ich den Trail in beide Richtungen gehen?

Ja, der Trail ist markiert und in beide Richtungen begehbar. Beachte dabei die unterschiedlichen Höhenmeter im Auf- und Abstieg.

Wird spezielle Ausrüstung benötigt?

Feste Bergschuhe und wetterfeste Kleidung sind Pflicht. In der Vorsaison (Juni) werden aufgrund von Schneefeldern oft Grödel empfohlen.

Wie komme ich zum Startpunkt in Kasern?

Auto: Über Bruneck ins Ahrntal zum Talschluss. Öffentlich: Bahn bis Bruneck, dann mit dem Bus 450 bis Endstation Kasern.

Parken in Ströden und Rückreise?

In Ströden gibt es einen großen Wanderparkplatz. Von dort fährt der Bus Richtung Lienz. Tipp: Auto in Ströden parken, öffentlich nach Kasern anreisen und zurück wandern.

Impressionen vom Hoch Tirol Trail

Erlebe die grenzenlose Freiheit zwischen Südtirol und Osttirol – von historischen Schmugglerpfaden bis zu den Gletschern der Venedigergruppe.

Aufstieg zur Clarahütte © Virgental.at
Gipfelpanorama Venedigergruppe © Virgental.at
Blick zur Rötspitze © Virgental.at
Wasserschaupfad Umbalfälle © Virgental.at
Rast an der Essener-Rostocker Hütte © Virgental.at
Übergang am Türmljoch © Virgental.at
Hüttenöffnungszeiten

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Nationalpark Hohe Tauern (Sommer)

Etwas gemütlicher?

Der Virgentaler Sonnseitenweg – ideal für Genusswanderer und Familien.

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