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Iseltrail: Weitwandern am letzten wilden Gletscherfluss der Alpen

Iseltrail Osttirol • Weitwandern entlang der Isel • Umbalfälle • Iselschlucht • Hängebrücke Virgen • Nationalpark Hohe Tauern • Lienz bis Umbalkees

Vom sonnigen Lienz bis zum Umbalkees

Der Iseltrail zählt zu den außergewöhnlichsten Weitwanderwegen der Alpen. Auf rund 73,7 Kilometern folgt er der Isel – dem letzten frei fließenden Gletscherfluss der Alpen – von der Dolomitenstadt Lienz bis zum Gletschertor am Umbalkees im Nationalpark Hohe Tauern.

Warum der Iseltrail so besonders ist: Der Weg zeigt die ganze Kraft des Wassers – von ruhigen Auen, Schotterbänken und Sandstränden über Stromschnellen und Schluchten bis zu den tosenden Umbalfällen und dem hochalpinen Gletscherfinale.

Iseltrail Das Ziel: Arktische Wildnis am Gletscher
© TVB Osttirol | Ramona Waldner
Das Ziel: Arktische Wildnis am Gletscher
Iseltrail Etappe 2
© TVB Osttirol | Ramona Waldner
Etappe 2: Die wilde Iselschlucht
Iseltrail Etappe 3
© TVB Osttirol | Ramona Waldner
Etappe 3: Naturgenuss im Virgental

Zahlen & Fakten zum Iseltrail

Strecke & Zeit:
Länge: 73,7 km
Gehzeit: ca. 24,5 h
Etappen: 5 Tagestouren
Höhenprofil:
Aufstieg gesamt: 2.120 hm
Höchster Punkt: ca. 2.530 m
Schwierigkeit: mittel, Etappe 5 schwer
Highlights:
Iselschlucht mit Hängebrücke
Umbalfälle & Umbalkees
Deutsche Tamariske & Wildflusslandschaft

Planung, Bus & Parken

Öffentliche Busse:
Die einzelnen Abschnitte sind gut mit öffentlichen Bussen erreichbar. Mit der Welcome Card / Gästekarte ist die Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel in Osttirol kostenlos.
Start & Rückfahrt:
Start ist in Lienz. Das Ziel liegt im hinteren Virgental beim Umbalkees. Für Rückfahrt und Etappenplanung bieten sich Busverbindungen über Prägraten, Virgen und Matrei an.
Parken:
Für Tagesetappen eignen sich Parkmöglichkeiten in den jeweiligen Orten entlang der Route. Für den letzten Abschnitt sind Ströden / Hinterbichl wichtige Ausgangspunkte im hinteren Virgental.

Die 5 Etappen im Überblick

EtappeStreckeCharakter & Highlight
1Lienz – St. JohannSanfter Start entlang der unteren Isel mit Auen, Schotterbänken und ruhigen Rastplätzen am Wasser.
2St. Johann – MatreiDie Isel wird wilder: Schluchten, Stromschnellen und erste eindrucksvolle Tiefblicke.
3Matrei – PrägratenKulturlandschaft, Wildfluss und die spektakuläre Iselschlucht mit Hängebrücke bei Virgen.
4Prägraten – ClarahütteAufstieg ins Umbaltal mit den berühmten Umbalfällen – einer der stärksten Abschnitte des Trails.
5Clarahütte – UmbalkeesDie Königsetappe: hochalpin, wild und eindrucksvoll bis zur Gletscherzunge am Umbalkees.

Unterkünfte entlang des Trails

Hotel Gasthof Hinteregger ***
Matrei in Osttirol
Tel: +43 4875 6587
Hotel Goldried ***
Matrei in Osttirol
Tel: +43 4875 6113
Haus Christian
Virgen
Tel: +43 4875 6140
Pension Waldruhe
Virgen
Tel: +43 4874 5417
Pension Neuwirt
Virgen
Tel: +43 4874 5217
Pension Knappaschneider
Prägraten am Großvenediger
Tel: +43 664 28 19 272
Gästehaus Post ***
Prägraten am Großvenediger
Tel: +43 4877 6336
Gasthof Islitzer
Hinterbichl / Prägraten am Großvenediger
Tel: +43 4877 5203

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