Virgentaler Sonnseitenweg

Auf der Sonnenseite des Virgentals

Virgentaler Sonnseitenweg – 4 Etappen durch das Virgental

Virgentaler Sonnseitenweg • 4 Etappen • Matrei in Osttirol • Virgen • Prägraten am Großvenediger • Nilljochhütte • Stabanthütte • Umbalfälle

Vier Tage auf der Sonnenseite des Virgentals.

Der Virgentaler Sonnseitenweg führt auf rund 42 Kilometern von Matrei in Osttirol über Zedlach und Virgen bis nach Prägraten am Großvenediger und zu den Umbalfällen.

Der Weg verbindet Bergbauernlandschaft, Almen, Kapellen, aussichtsreiche Höhenwege und zwei gemütliche Hüttenübernachtungen. Gut geeignet für wandererfahrene Familien mit größeren Kindern sowie Genießer mit guter Kondition.

Stabanthütte in Prägraten am Großvenediger

Das Wichtigste auf einen Blick

Strecke: ca. 41,9 km

Gehzeit: ca. 19 h

Aufstieg: ca. 2.641 hm

Höchster Punkt: ca. 2.120 m

4 Etappen

Schwierigkeit: mittel

Für wen ist der Sonnseitenweg geeignet?

Der Virgentaler Sonnseitenweg ist eine gute Wahl für Wanderer, die erstmals eine mehrtägige Tour mit Hüttenübernachtungen ausprobieren möchten.

Familien sollten die Etappenlänge und besonders die lange zweite Etappe realistisch einschätzen. Gute Grundkondition, Trittsicherheit und feste Bergschuhe sind erforderlich. Für Kinderwagen ist die Tour nicht geeignet.

Die 4 Etappen des Sonnseitenwegs

ETAPPE 1

Matrei in Osttirol → Zedlach

ca. 9,4 km · 3:30 h · +543 hm

Vom Matreier Ortszentrum führt die erste Etappe über Proßegg, den Thiemeweg und sonnige Bergbauernhänge hinauf in das Bergdorf Zedlach.

Nilljochhütte am Virgentaler Sonnseitenweg

ETAPPE 2

Zedlach → Nilljochhütte

ca. 12,3 km · 6:15 h · +1.177 hm

Die längste Etappe führt über den Obersonnberg, vorbei an der Ruine Rabenstein, Allerheiligenkapelle, Gottschaunalm und Schmiedleralm bis zur Nilljochhütte.

Nilljochhütte ansehen

Stabanthütte am Virgentaler Sonnseitenweg

ETAPPE 3

Nilljochhütte → Stabanthütte

ca. 11,1 km · 5 h · +597 hm

Über Bodenalm, Timmeltal und Liegstätten führt der Sonnseitenweg Richtung Bichl und weiter zur aussichtsreichen Stabanthütte.

Stabanthütte ansehen

Umbalfälle in Prägraten am Großvenediger

ETAPPE 4

Stabanthütte → Umbalfälle

ca. 9,1 km · 3:30 h · +353 hm

Zum Finale geht es hinunter nach Hinterbichl und weiter über Ströden ins Umbaltal. Die tosenden Umbalfälle bilden den eindrucksvollen Abschluss.

Umbalfälle entdecken

Übernachten am Sonnseitenweg

Nilljochhütte 1.990 m

Panoramahütte hoch über dem Virgental und Übernachtungsziel nach der langen zweiten Etappe.

Zur Nilljochhütte

Stabanthütte 1.777 m

Gemütliche Berghütte oberhalb von Prägraten am Großvenediger und Etappenstützpunkt vor dem Finale zu den Umbalfällen.

Zur Stabanthütte

Tour gut vorbereiten

Hütten reservieren: Schlafplätze auf Nilljochhütte und Stabanthütte sollten vor der Tour reserviert werden.

Kein durchgehender Gepäcktransfer: Der Rucksack wird auf der Mehrtagestour selbst getragen.

Beste Zeit: Die Tour eignet sich in der schneefreien Wandersaison, meist von Frühsommer bis Herbst. Aktuelle Weg-, Wetter- und Hüttenbedingungen vor dem Start prüfen.

Anreise & Rückfahrt

Die Tour startet in Matrei in Osttirol und endet im hinteren Virgental bei Prägraten am Großvenediger. Durch die Busverbindungen im Virgental lässt sich die Rückfahrt gut planen.

Auch einzelne Etappen können dadurch flexibel mit öffentlichen Verkehrsmitteln kombiniert werden.

Busverbindungen im Virgental Aktuelle Verbindungen und Abfahrtszeiten direkt beim VVT prüfen.

VVT-Verbindung suchen →

Häufige Fragen zum Virgentaler Sonnseitenweg

Für wen ist der Sonnseitenweg geeignet?

Für ausdauernde Wanderer und wandererfahrene Familien mit größeren Kindern. Trittsicherheit und gute Kondition sind erforderlich.

Wie lang ist die gesamte Tour?

Der Sonnseitenweg umfasst rund 41,9 Kilometer und ungefähr 19 Stunden reine Gehzeit, verteilt auf vier Etappen.

Wo wird übernachtet?

Die wichtigen Hüttenstützpunkte sind Nilljochhütte und Stabanthütte. Weitere Übernachtungen können im Tal in Matrei in Osttirol, Virgen oder Prägraten am Großvenediger geplant werden.

Gibt es einen Gepäcktransport?

Ein durchgehender Gepäcktransfer wird derzeit nicht angeboten. Der Rucksack sollte deshalb möglichst leicht gepackt werden.

Wie kommt man nach der Tour zurück?

Matrei in Osttirol, Virgen und Prägraten am Großvenediger sind mit öffentlichen Bussen verbunden. Die aktuelle Verbindung sollte vorab beim VVT geprüft werden.

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Virgentaler Sonnseitenweg – 4 Etappen durch das Virgental

Das Wichtigste auf einen Blick

Für wen ist der Sonnseitenweg geeignet?