Venediger Höhenweg: Wandern im Herzen der Venedigergruppe

Klassisches Trekking zwischen Tauerntal und Virgental

Erlebe eine der faszinierendsten Hüttenwanderungen in Osttirol. Der Venediger Höhenweg führt dich auf spektakulären Pfaden rund um den „Weltalten Majestät“, den Großvenediger (3.657 m). In einer Seehöhe zwischen 1.500 und knapp 3.100 Metern wanderst du durch das Herzstück des Nationalparks Hohe Tauern, vorbei an Wasserfällen, Gletscherseen und urigen Schutzhütten.

Die klassische Mehrtagestour umfasst rund 70 Kilometer und wird meist in 6 bis 7 Etappen begangen. Besonders attraktiv ist die flexible Planung zwischen Tauerntal und Virgental.

Tour-Daten

Dauer:
ca. 6–7 Tage

Aufstieg:
ca. 3.740 m

Schwierigkeit:
Mittel (rot)

Höchster Punkt:
2.850 m

Anreise & Start

Start: Parkplatz Matreier Tauernhaus (Matrei in Osttirol)
Ende: Parkplatz Ströden (Prägraten am Großvenediger
Alternative: Einstieg über Gschlößtal möglich

Mobilitäts-Tipp:
Beide Parkplätze sind bequem mit dem Wanderbus erreichbar. Mit der Gästekarte nutzt du diesen im Virgental kostenfrei.

Klassisches Trekking: Nord- & Südroute

Nordroute – Tauerntal

Tourenplanung auf der Tauerntal-Seite rund um Matreier Tauernhaus und Gschlößtal – oder als Übergang weiter ins Virgental nach Ströden.

Südroute – Virgental

Etappen im Virgental flexibel mit Hütten und Almen kombinieren – oder als Talüberschreitung weiter ins Tauerntal wandern.

Die Etappen im Detail

Wichtiger Planungshinweis: Aufgrund der Beliebtheit dieser Trekkingtour empfehlen wir dringend, Übernachtungen auf den Berghütten mindestens 2 bis 4 Wochen im Voraus zu reservieren, insbesondere während der Hauptsaison im Juli und August.

ETAPPE 1

Ströden – Essener und Rostocker Hütte

Start: Parkplatz Ströden (1.450 m) | Ziel: Essener-Rostocker-Hütte (2.208 m)
Gehzeit: ca. 2,5 Stunden | Weg: Durch das Maurer Tal | Distanz: 7,6 km

Hinweis: Ein Gepäcktransport zur Hütte ist nach Absprache mit dem Hüttenwirt möglich.

Historische 1850er Moräne im Maurer Tal.

Essener-Rostocker Hütte (2.208 m) | Foto: r.gasser

ETAPPE 2

Essener Rostocker Hütte – Johannishütte

Start: 2.208 m | Ziel: 2.121 m
Gehzeit: ca. 3,5 – 4 Stunden | Höchster Punkt: Türmljoch 2.772 m
Distanz: 7,6 km

Weg-Highlight: Übergang über das Türmljoch mit Blick auf die Gletscher und Gletscherschliffe am Dorferbach.

Charakter: Mittelschwere Tour (rot).

Johannishütte (2.121 m) mit Großvenediger | Foto: r.gasser

ETAPPE 3

Johannishütte – Neue Sajathütte (Kreuzspitz-Höhenweg)

Start: 2.121 m | Ziel: 2.575 m | Gehzeit: ca. 4,5 Stunden
Weg: Über Schernesscharte (3.070 m) | Distanz: 5,6 km
Charakter: Schwarz! Hochalpin & seilversichert.

Wichtige Entscheidung: Vor Antritt muss gewählt werden: Dieser Weg (3) zur Sajathütte oder die Alternative über die Zopetscharte zur Eisseehütte.

Der neue Kreuzspitz-Höhenweg führt über die Schernesscharte. Der Abstieg zur Hütte erfolgt über einen anspruchsvollen, mit Stahlseilen versicherten Felsensteig.

ACHTUNG: Trittsicherheit & Schwindelfreiheit erforderlich. Steinschlaghelm empfohlen!

Highlight: Gipfelsieg Kreuzspitze (3.155 m) in nur 30 Min. ab Scharts.

Neue Sajathütte (2.575 m) – „Schloss in den Bergen“ | Foto: r.gasser

ETAPPE 4

Neue Sajathütte – Eisseehütte

Start: 2.600 m | Ziel: 2.521 m | Distanz: 6,5 km
Gehzeit: ca. 2,5 Stunden | Weg: Über das „Fenster“.

Weg-Highlight: Beim „Fenster“ umschreitest du den Sajatkopf mit Blick ins hintere Timmeltal.

Charakter: Blumenreich, gut begehbar.

Eisseehütte (2.521 m) | Foto: Islitzer

ETAPPE 5

Eisseehütte – Bonn-Matreier-Hütte

Start: 2.521 m | Ziel: 2.750 m
Distanz: 6,7 km | Gehzeit: ca. 4 Stunden

Weg-Highlight: Abstieg über den Eselsrücken in 15 Kehren zum Sandboden im Großen Niltal.

Charakter: Sonnseitiger Panoramasteig.

Bonn-Matreier Hütte (2.750 m) | Foto: r.gasser

ETAPPE 6

Bonn-Matreier-Hütte – Badener Hütte

Start: 2.750 m | Ziel: 2.608 m
Gehzeit: ca. 5,5 Stunden | Galtenscharte: 2.871 m

WICHTIG: Anspruchsvoll & teils versichert. Nur bei guten Verhältnissen begehbar.

Blick ins wilde Froßnitztal.

Froßnitztal zur Badener Hütte 2.608 m | Foto: r.gasser

ETAPPE 7

Badener Hütte – Matreier Tauernhaus

Start: 2.608 m | Ziel: 1.512 m
Gehzeit: 5,5 Stunden (bis Matreier Tauernhaus)
Gehzeit: 3 Stunden (bis Venedigerhaus)
Höchster Punkt: Löbbentörl 2.770 m

Weg-Highlight: Das Löbbentörl bietet einen der eindrucksvollsten Blicke auf den Großvenediger, das „Auge Gottes“ und den Salzbodensee.

Charakter: Abstieg über eine teils seilgesicherte Steilrinne zum Löbbentörl.

Venedigerhaus (1.691 m) – Foto: r.gasser

VARIANTE 7a

Badener Hütte – Neue Prager Hütte

Start: 2.608 m | Löbbentörl: 2.770 m | Ziel: 2.796 m
Zeit: 6 – 7 Stunden | Distanz: ca. 10 – 12 km
Schwierigkeit: Mittel (Trittsicherheit & Kondition nötig)

Entscheidung am Löbbentörl: Hier trennen sich die Wege – entweder du wählst den Weiterweg zur Neuen Prager Hütte oder den Abstieg ins Tal zum Venedigerhaus.

Highlight: Aufstieg über die natürliche Treppe.

Neue Prager Hütte (2.796 m) am Großvenediger | Foto: Tirol Werbung/Schwarz Jens

ETAPPE 8

Neue Prager Hütte – Matreier Tauernhaus

Start: Neue Prager Hütte (2.796 m)
Via: Venedigerhaus Innergschlöß (1.689 m)
Ziel: Matreier Tauernhaus (1.512 m)
Zeit: ca. 4 Stunden | Distanz: 11 km | Schwierigkeit: Mittel

Routenverlauf: Die finale Etappe führt dich zurück zur Alten Prager Hütte (ca. 50 Min.) und weiter hinunter zum Innergschlöß-Gletscherweg. Der Abstieg verläuft über das Venedigerhaus weiter talauswärts Richtung Ziel.

Tipp: Ab dem Innergschlöß ist ein Taxi-Shuttle möglich.

Zielpunkt: Matreier Tauernhaus (1.512 m) – Foto: R. Pollak

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